なかむラー油でピリ辛焼き蕎麦

作り方

1. 解凍したいかとえびを、なかむラー油の上澄みの油で炒めて火を通す
   
2. 解凍した蕎麦をいれて、だしの素となかむラー油を加えて炒める
   
3. 味がなじんだら、豆みょうを入れて軽く炒め、塩コショウで味を整えたらできあがり！
   

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なかむラー油（ウルトラー油） 材料: えび, イカ