なかむラー油でタンドリーチキン

材料

     (3人前)
・手羽元       - 6本
・プレーンヨーグルト - 大さじ5
・ドライカレーの素  - 大さじ1
・塩コショウ     - 適量
・なかむラー油    - 大さじ2

作り方

  1. 手羽元に味が染み込みやすいように、フォークでところどころさす
  2. ビニール袋にドライカレーの素と塩コショウを入れ、揉んでなじませる
    なかむラー油でタンドリーチキン
  3. なかむラー油・ヨーグルトを入れてさらに揉んで、最低1時間漬け込む
    なかむラー油でタンドリーチキン なかむラー油でタンドリーチキン
  4. グリルで焼いてできあがり!
    なかむラー油でタンドリーチキン

ワンポイント!

焦げやすいので、最初は中火で片面15分くらいづつ焼いて、火が通ったら様子を見ながら焼き目をつける

材料:

なかむラー油

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