ツナ缶で簡単ガパオ風ライス

材料

     (2人前)
ピーマン    - 1個
パプリカ    - 1個
たまねぎ    - 中1/2個
ツナ缶     - 2缶
たまご     - 2個
バジル     - 適量
オイスターソース- 大さじ11/2
ご飯      - 適量
なかむラー油  - 適量

作り方

  1. ピーマン・パプリカ・たまねぎをあらみじんに切る
    ツナ缶で簡単ガパオ風ライス
  2. ツナ缶1缶を油ごとフライパンにあけて、もう1缶は油をきってフライパンにあける
  3. ②に①を入れて炒める
  4. 火が通ったら、オイスターソース・ラー油で味を調える
    ツナ缶で簡単ガパオ風ライス
  5. 盛り付けの直前にバジルの葉をちぎってまぜる
  6. お皿にご飯・目玉焼きと一緒に盛り付ける
なかむラー油

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