ツナ缶で簡単ガパオ風ライス

作り方

1. ピーマン・パプリカ・たまねぎをあらみじんに切る
   
2. ツナ缶１缶を油ごとフライパンにあけて、もう１缶は油をきってフライパンにあける
3. ②に①を入れて炒める
4. 火が通ったら、オイスターソース・ラー油で味を調える
   
5. 盛り付けの直前にバジルの葉をちぎってまぜる
6. お皿にご飯・目玉焼きと一緒に盛り付ける

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なかむラー油（ウルトラー油） 材料: たまご, 米, 玉ねぎ, ツナ缶, パプリカ, ピーマン